Kleinkinder

Allgemein

Gerade im Kleinkindalter können motorische Eigenschaften am Besten trainiert werden. Bei unseren Kursen bekommst Du einen Einblick in das kindgerechte Training für die verschiedenen Altersstufen.

Der unbremsbare Spieltrieb in diesen Jahren soll gefördert werden und die Grundlage für kindgerechten Sport und Bewegung bieten. Damit kann lebenslanges Sporttreiben und gesunde Lebensweise vorbereitet werden.

SCHULUNG

AIREX® und BeBalanced!

Body & Mind Aktivitäten erzielen mit minimalem Kraftaufwand einen maximalen Trainingseffekt. Die BeBalanced! Linie von AIREX® eröffnet diesbezüglich ganz neue Möglichkeiten und ermöglicht ein effizientes Training für Herz und Kreislauf, Körperhaltung, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, Geist und Seele. 

  • Verbesserung der inter-und intramuskulären Koordinationsfähigkeit
  • Steigerung der Reaktionsfähigkeit 
  • Optimierung von Körperhaltung und Bewegungsabläufen
  • Training von Alltagsfunktionen und sportartspezifischen Bewegungsabläufen
  • Dynamisches, zielgerichtetes Krafttraining
  • Wiedererlangen der physiologischen Zehen – und Fußfunktionen
  • Reduktion des Verletzungs- und Sturzrisikos

Kursunterlagen inkludiert

BeBalanced! Übungskatalog

Module