Turnen

Allgemein

Turnen als Grundsportart hat in den letzten Jahren mehr und mehr an Bedeutung gewonnen. So erlebt dieser Sport einen großen Aufwärtstrend in Schule und Verein. Um diese „Bewegung“ fortzusetzen und das nötige Know How zur Methodik des Turnens bzw. spezifische Übungen zu vermitteln, bieten unsere topausgebildeten ReferentInnen unterschiedlichste Kurse an.

SCHULUNG

Ballett in 3 Schritten

Die unterschiedlichen Module untersuchen die Balletttechnik mit dem Ziel, das Bewusstsein gegenüber dem eigenen Alignement (Ausrichtung) zu stärken welches bei vielen Sportarten (z.B. Turnen oder Gymnastik) ein wichtiger Teil der körperlichen Basisausbildung ist.

Die Teilnehmer werden aufgefordert das Erlernte als Kraftquelle für die individuelle Dynamik zu nutzen.

Kursunterlagen inkludiert

Handout

Zusätzliche Kursunterlagen

Video mit Stangenprogramm, Musik

Module